Hier entsteht die Website für den Verein GLC und das Pilotprojekt "Impact".


Schön, schaust du rein.
Wir bieten Bewegung für den Körper und die Seele. Aktuell bauen wir unser Angebot auf.


Kraft.


Erneuern.


Verkörpern.

GRAVITY  LAUNDRY  CYCLE

(GLC)

Bei uns geht's um

Selbstausdruck


Selbstausdruck ist einer der acht Leitprozesse der Psychodynamik. Die Entscheidung, die zu treffen ist, lautet: „Was zeige ich von meinen inneren Regungen und was verberge ich? “. Zu wählen, was man von sich zeigt und verbirgt, ist Teil einer funktionalen Psychodynamik.

Körperbewusstsein


Das Körperbewusstsein kann definiert werden als gedankliches Konstrukt zur Einschätzung des eigenen Körpers und seiner Fähigkeiten. Für die Entwicklung des Körperbewusstseins bilden Körperbewegungen und sensorische Wahrnehmungen die Basis.

Musik & Tanz


Musik- und Tanz(therapie) steigert nach Angaben der Experten Körper- und Selbstwahrnehmung. Sie führt zu einer Erweiterung des Bewegungsrepertoires und fördert den authentischen Ausdruck von Emotionen über den Körper.

Erkunde dein Wesen

Unser inneres Wesen ist der Gravitationspunkt unseres Seins, es bestimmt unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen. Es wohnt in unserem Körper. Diesem zu begegnen, erzeugt Kraft.


Der Ausdruck in Bild, Musik oder Bewegung bedeutet zumeist nicht ein blosses Abreagieren, sondern auch ein konstruktives Formen und Aktivwerden. Die in der Fantasie existierenden inneren Bilder erhalten durch die Kunst eine reale Gestalt.


Die GLC-Workshops unterstützen dich auf spielerische und künstlerische Art, mit deinem inneren Wesen den Kontakt zu erneuern, seine Kraft zu spüren und diese durch Bild, Musik und Tanz zu verkörperlichen.

Kreativität belebt. Bewegung ist Leben. Wir freuen uns auf dich!

DANCE
Booster

Workshop 1

 


Kraftvolle Musik verkörperlichen, um die eigenen Energie zu spüren.

Vulkanstrasse 120,

8048 Zürich

12. 10.2024

14:00 - 16:30

BODY
Power

Workshop 2

 


Körper aktivieren, Muskeln stärken, seine Mitte orten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Vulkanstrasse 120,

8048 Zürich

Datum kommt in Kürze

09:30 - 13:30

SOUL
Flow

Workshop 3



Kreativität erkunden, mit Farbe und Form experimentieren, sich selbst begegnen, um Raum für Glücksmomente zu schaffen.

Vulkanstrasse 120,

8048 Zürich

Datum kommt in Kürze

09:30 -13:30

Bewegung ist Leben

Melinda Melcher

Programmleitung Kreativität & Tanz


Motivation Melinda Melcher


Kunst heilt. Über künstlerische Medien finden Menschen einen Weg, sich auszudrücken. Das kann das Selbstvertrauen stärken und die Heilung fördern.

Mich fasziniert, die Kunst mit
Wissenschaft zu verbinden und Teil der Heilung von Menschen zu sein. Diesen Weg möchte ich künftig intensiver begehen und mitgestalten. Seit 2015 male  und führe ich regelmässig Mal- und Tanzworkshops durch. Bis zum Abschluss meiner Aus-bildung zum Kreativcoach agiere ich zusammen mit Ekaterina und Fiore als Impulsgeberin.

Fiore Rubino

Programmleitung Körperbewusstsein



Motivation Fiore Rubino


Für mich führt ein gestärktes Körperbewusstsein unweigerlich zu mehr Gesundheit. Aus meiner jahrelangen Praxis als Krankenschwester und Fitness-Trainerin weiss ich, dass sich das Körperbewusstsein auf verschiedene Art und Weise fördern lässt. Mit einer klugen und positiven Lebensführung ebenso wie mit einer abwechslungsreichen Ernährung. Auch Sport und Bewegung tragen dazu bei, ein gutes Körpergefühl aufzubauen oder es zu unterstützen. Denn Bewegung ist Leben. Zusammen mit Melinda und Ekaterina unterstütze ich dich von Herzen gerne in diesem Prozess.

Ekaterina Petrova
Programmleitung Selbstausdruck


Motivation Ekaterina Petrova


Für mich ist Selbstausdruck als Weg zu persönlichem Glück und Gesundheit mein Lebensmotto. Die Frage, wer wir wirklich sind, ist eine elementare und beschäftigt uns alle. Viele Menschen fühlen sich fremdbestimmt. Viele finden in ihrem Leben kaum Zeit mehr, ihren eigentlichen inneren Bedürfnissen nachzugehen, oder diese auch nur zu spüren.

Im kreativen Selbstausdruck, kannst du bei uns, eigenständig und aus dir selbst heraus neue oder alte Ideen entwickeln bzw. weiterentwickeln und in Reales sowie Gestaltbares umwandeln. Auch ich unterstütze dich zusammen mit Melinda und Fiore als Inpulsgeberin gerne in diesem Prozess.

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